黑枣的功效与作用及禁忌人群

黑枣是著名的水果，学名君迁子，别称牛奶枣、野柿子、丁香枣等，原产于亚洲，成熟的果实可供食用，也可入药，还可供制糖、酿酒、制醋等，具有较高的经济价值，下面来看一看黑枣的功效与作用及禁忌人群吧！

一、性味归经

【性味】味甘、涩，性凉，无毒。

【归经】心、肺、胃经。

【功效】止渴除烦、清热止咳，主治消渴、烦热、发热、咳嗽等症。

二、名家论述

1、《本草拾遗》：止渴，去烦热，令人润泽。

2、《海药本草》：主消渴，烦热，镇心。

三、药用价值

1、止渴除烦：黑枣味甘，入胃经，能止渴除烦，可用于治疗消渴、烦热、津伤口渴等症。

2、清热止咳：黑枣性凉，入肺经，能清热止咳，可用于治疗发热、咳嗽、阴虚劳嗽等症。

3、宁心安神：黑枣味甘，入心经，能宁心安神，可用于治疗失眠、多梦、心血不足等症。

四、禁忌人群

1、脾胃虚寒：黑枣性寒凉，入胃经，脾胃虚寒的人群食用黑枣容易加重病情。

2、糖尿病者：黑枣富含蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类，不适合糖尿病患者食用。

3、胃病患者：黑枣中富含膳食纤维，患有胃病的人群食用容易引起胃肠不适。

4、贫血患者：黑枣中富含鞣酸，贫血患者食用可能会影响对食物中铁的吸收。

五、药用选方

1、治胃寒呕吐、寒疟：黑枣(去核)7个，每个内入丁香1只，煮烂去丁香，将枣连汤空心服。

2、治心口胃脘痛：黑枣(去核)，每个内入胡椒7粒，炭火煅焦研末，每服3～4分，陈酒送下。

3、治消化不良：黑枣4两，莲肉4两，风栗4两，白茯苓4两，淮山药4两，白术(去芦)4两，麦芽4两，黄精4两，茱萸肉4两，天冬4两，福橘4两，京柿4两，捶烂作饼，蒸熟食用。