麦冬泡水喝的功效和禁忌及做法

一、性味归经

【性味】味甘、微苦，性微寒。

【归经】心、肺、胃经。

【功效】养阴生津、润肺止咳、清心除烦，主治肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等病症。

二、功效论述

1、生津止渴：麦冬味甘、微苦，性微寒，既能滋养胃阴，又能生津止渴，用麦冬泡水喝可用于辅助治疗胃阴虚所致的饥不欲食、胃脘疼痛、大便干结、小便短少、口渴等症。

2、润肺止咳：麦冬归心、肺、胃三经，既能养肺阴，又能清肺热，用麦冬泡水喝可用于辅助治疗肺阴虚燥所致的干咳、痰少而黏或痰中带血、手足心热、咽痛、音哑等症。

3、清心除烦：麦冬入心经，既能清心除烦，又能安神助眠，用麦冬泡水喝可用于辅助治疗心阴虚所致的心悸、入睡困难、失眠多梦、心情烦躁、潮热、盗汗、口舌生疮等症。

三、毒副作用

1、消化不良：麦冬性微寒，有脾胃虚寒、食少便溏等问题的人群饮用可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

2、过敏反应：麦冬中含有少量的过敏原，少数过敏体质人群接触或饮用可能引起皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹等过敏反应。

3、加重病情：麦冬味甘、微苦，性微寒，有外感风寒、痰湿咳嗽的人群饮用可能加重鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状。

四、禁忌人群

虚寒泄泻、湿浊中阻、风寒或寒痰咳喘者均禁服。

1、《本草经集注》：恶款冬、苦瓠，畏苦参、青蓑。

2、《本草经疏》：虚寒泄泻、痘疮虚寒作泻、产后虚寒泄泻者，咸忌之。

3、《本经逢原》：风热暴咳，咸非所宜。麻疹咳嗽，不可误用。

五、简单做法

1、麦冬地骨茶

【材料】麦冬5克，地骨皮3克，绿茶3克。

【做法】用250毫升开水冲泡，可加冰糖。

【功效】养肺阴，清虚热。

2、麦冬金银花茶

【材料】麦冬10克，金银花6克。

【做法】用沸水冲泡，随时饮用。

【功效】清热解毒，益胃生津。

3、麦冬乌梅茶

【材料】冬5克，地骨皮3克，绿茶3克。

【做法】用沸水冲泡，随时饮用。

【功效】生津止渴，养阴降糖。