雪菊的功效与作用及禁忌

一、性味归经

【性味】味甘，性平。

【归经】肝、大肠经。

【功效】清热解毒、平肝明目、活血化瘀，主治外感风寒、发热头痛、目赤肿痛、疔疮肿毒、急慢性痢疾、湿热痢等症。

二、名家论述

1、《中国壮药图鉴》：清热毒、除湿毒，治目赤肿痛、急慢性痴疾、疮疡肿毒等。

2、《新华本草纲要》：味甘，性平，能清热、解毒，化湿，用于痢疾、目赤肿痛。

三、药用价值

1、清热解毒：雪菊性微寒，具有清热解毒、凉血的作用，常用于风热引起的头痛、发热等症，也可用于疥疮、丹毒等症。

2、平肝明目：雪菊入肝经，能调节肝脏经气循行，并能平抑肝阳，常用于缓解肝火旺盛引起的眼睛红肿、视物模糊等症。

3、活血化瘀：雪菊味甘，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，常用于血瘀、血滞及瘀阻于胞宫所致的月经不调、痛经等症。

四、禁忌人群

1、阳虚体质者：雪菊性微寒，阳虚体质的人群慎用，否则容易损伤正气。

2、脾胃虚寒者：雪菊性微寒，脾胃虚寒者慎用，否则容易引起胃部不适。

3、低血压者及孕妇：雪菊有显著的降压作用，低血压人群、孕妇等慎用。

五、正确喝法

1、柠檬雪菊茶

【材料】柠檬片2片，决明子10粒，薄荷叶2片，雪菊9朵，山楂片8片，冰糖适量。

【做法】将雪菊、柠檬、决明子、薄荷叶、山楂、冰糖放入锅中，大火煮沸即可。

【功效】清肝明目、美容养颜。

2、枸杞雪菊茶

【材料】雪菊2～4克，枸杞1～2克，纯净水500毫升，冰糖适量。

【做法】纯净水烧开，将雪菊、枸杞、冰糖用开水冲泡均匀即可。

【功效】清热解毒、益肝补阴。