薄荷叶泡水喝有什么功效？

薄荷是传统的中药材，别称鱼香草、夜息香、野薄荷等，原产于北半球温带地区，我国南北各地均有分布，多生于山野湿地河旁，全草可入药，具有极高的药用价值，下面来看一看薄荷叶泡水喝有什么功效吧！

一、性味归经

【性味】味辛，性凉。

【归经】肺、肝经。

【功效】疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气，主治外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛等症。

二、药用价值

1、疏散风热：薄荷叶泡水喝能疏散风热，可用于风热感冒所致的发热、恶寒等症。

2、清利头目：薄荷叶泡水喝能清利头目，可用于风热上攻所致的头痛眩晕等症。

3、利咽透疹：薄荷叶泡水喝能利咽透疹，可用于咽喉肿痛、口舌生疮、麻疹等症。

4、疏肝行气：薄荷叶泡水喝能疏肝行气，可用于肝郁气滞所致的胸胁胀痛等症。

三、简单做法

1、生姜薄荷水：生姜切薄片，切好的姜片和薄荷用开水冲泡15分钟以上即可饮用。

2、薄荷蜂蜜水：薄荷用开水冲泡成薄荷茶，等水温降到40℃时加入蜂蜜即可饮用。

四、禁忌人群

1、体虚多汗者：薄荷归肺、肝经，能发汗解表，体虚多汗者慎用，以免加重气虚。

2、哺乳期女性：薄荷不适合哺乳期女性服用，以免药物成分通过乳汁影响到婴儿。

3、失眠多梦者：薄荷能提神醒脑，有失眠多梦等问题的人群慎用，以免加重病情。